Когда-то я шла по стопам отца, служила в вооруженных силах, хотя с юности мечтала быть психологом

Выбор в пользу долга и стабильности – знакомо звучит?

Однако, сразу после выпуска из военной академии, я пошла получать второе высшее образование психолога

Помню, как было непросто совмещать две деятельности, обучение, семью. Иногда казалось, что все зря, возникала тревога от задач, от непонятности будущего, хотелось откладывать до бесконечности, не подступаться к делу. В этот период я погрузилась в изучение мотивации, тревоги, работы с прокрастинацией

И когда снова встал вопрос выбора и я уверенно пошла туда, куда хотела, где можно было делать что-то важное для этого мира и для себя

Да, пришлось потрудиться: преодолеть массу сомнений, победить страх быть неидеальной дочерью, взять на себя большую ответственность

И сейчас я занимаюсь тем, о чем мечтала еще подростком: помогаю людям решать их сложности, счастлива в браке больше 10 лет

В чем секрет?

На этом пути мне помогали знания, полученные на многочисленных обучениях, личная терапия, а также понимание своих потребностей, умение вовремя их восполнять

Сейчас я с удовольствием рисую маслом, занимаюсь йогой. Это дает мне силы оставаться в балансе, делиться устойчивостью с моими клиентами на консультациях и тренингах

И я совершенно уверена, что это состояние наполненности возможно и для вас

Мои клиенты после нашей работы чувствуют легкость, силу, свободу, ясность, что помогает им начинать уверенное движение в сторону важных для себя результатов и целей

Я помогу вам найти причины тревоги и, поняв их смысл, вернуть уверенность в себе, понять и преодолеть свой страх, найти мотивацию действовать, а также наладить отношения с близкими

Теперь, когда мы знакомы ближе, приглашаю на консультацию, буду рада встрече

✓ Психологическое консультирование с мая 2021 г. по н.в. – 600+ часов работы с тревожностью, страхами, сложными эмоциям;

✓ Участие в психологическом проекте "Зеркала" – 58 часов работы со сложным выбором, принятием утраты, потерей смысла;

✓ Волонтерская деятельность в проекте "Душа мамы" с декабря 2022 г. по ноябрь 2023 г. – 65 часов обучения, 50+ часов работы с принятием себя, выгоранием;

✓Больше года работы в психологическом центре "Принятие" с тревожностью, неуверенностью в себе, сложными выборами и поиском смысла жизни; 

✓ Участие в проекте "Буду рядом"  с марта по сентябрь 2024 г. – 50+ часов текстового консультирования;

✓ Прохожу регулярную личную терапию с 2022 г. – 80+ часов;

✓ Прохожу супервизии с 2023 г. – 60+ часов.

🔸 Уважение

С уважением отношусь к вашим ценностям и убеждениям, беспристрастно и безусловно принимаю вас в нашем безоценочном пространстве сессии

🔸 Конфиденциальность

Все, что вы рассказываете, остаётся в тайне. Исключение составляют особые случаи, когда утаивание этой информации может нанести вред вам или другим людям

🔸Честность

Искренность и открытость – важная ценность для меня в работе и в жизни 

🔸 Ответственность и компетентность

Я имею соответствующее образование , постоянно повышаю свою квалификацию, в работе руководствуюсь принципом "не навреди"

 Продолжительность: 20-30 минут

 Формат: видеозвонок через удобный мессенджер

Диагностическая консультация будет кстати, если:

🍂 Вы не можете четко сформулировать свою сложность;

🍂 Не уверены, будет ли комфортно работать со мной, как со специалистом;

🍂 Раньше не работали с психологом и хотели бы понять специфику моей работы, ознакомиться с методами, которые я буду применять в ходе решения вашего запроса.

На ней мы познакомимся, обсудим ваш запрос или попробуем вместе его сформулировать. Также я обозначу те моменты, на которые обратила внимание и предложу примерный вектор продвижения в работе

Стоимость: бесплатно 

 Продолжительность: 50 минут

 Формат: видеозвонок через удобный мессенджер или оффлайн в уютном кабинете в Минске

🍂 Для краткосрочной работы может потребоваться от 3 до 6 встреч

🍂 Долгосрочная работа предполагает регулярные встречи каждую неделю или раз в две недели на протяжении нескольких месяцев 

Стоимость 1 сессии: 3000 р. 

 В пакет консультаций входит 5 встреч по 50 минут каждая - подходит для длительной работы

Стоимость: 13 500 р.

Если:

✓ вам сложно понять свои эмоции;
✓ вы чувствуете одиночество, ощущаете, что значимые другие важнее, чем вы и ваши ценности;
✓ хотите понять причины своего состояния, стабилизировать его, почувствовать опору под ногами;
✓ понимаете, что вам мешают жить наполненной жизнью проблемы с принятием себя;
✓ вас беспокоит сильный страх перед будущим, тревожность от необходимых дел;
✓ нет понимания, куда двигаться дальше, сложно замотивировать себя на что-то важное

Приходите на консультацию. Вместе мы разберем причины вашей излишней тревожности, страха, агрессии, раздражения, найдем корень прокрастинации.

Это поможет:

🍁 начать делать то, что для вас действительно важно;
🍁 найти и принять себя, почувствовать, что вы делаете то, что хотите именно вы;
🍁 совладать со страхами и постоянной нехваткой времени;
🍁 найти мотивацию к действию;
🍁 выстроить более теплые и доверительные отношения с близкими

Результатом нашей работы станет состояние спокойствия, уверенности в себе, ощущение внутренней опоры и фундамента

 🔸2015 - 2020 гг – Университет при межпарламентской ассамблее ЕврАзЭС – бакалавр психологии;

🔸2021 г –  Университет Сурковых –курс "Психосоматика";

🔸 2022 г – Московский институт современного академического образования повышение квалификации "Нейропсихология детского возраста";

🔸 2022 г – Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной переподготовки специалистов социальной сферы – повышение квалификации "Психокоррекционная работа с детскими травмами, страхами, агрессией, психосоматикой в гештальт-подходе";

🔸2022 г – Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной переподготовки специалистов социальной сферы – профессиональная переподготовка "Психология дошкольного образования";

🔸2023 г – Центр психологической и информационной поддержки "Душа мамы" – обучение на равного консультанта;

🔸2023 г – Центр психологического образования "Метафора" – профессиональная переподготовка "Психолог-консультант";

🔸2023 г – Центр психологического образования "Метафора" – "Обида и вина в семейных взаимоотношениях. Работа со сложными чувствами в психологическом консультировании";

🔸 2024 г – Центр психологического образования "Метафора" – "Введение в метод Арт-терапии";

🔸2024 г – Проект для специалистов помогающих профессий "Психологи онлайн" – "Опасная связь. Нарциссическое и пограничное расстройство";

🔸 2024 г – Центр психологического образования "Метафора" – Принципы и практика краткосрочного консультирования;

🔸2024 г – Психологический проект "Буду рядом" – групповая обучающая терапия "Поговорим про чувства";

🔸 2025 г – Центр психологического образования "Метафора" – Работа психолога с социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода;

🔸2025 г – Тихоокеанский государственный университет – повышение квалификации – Коррекция детско-родительских отношений методами арт-терапии;

🔸 2025 г – Международный институт психологии Смарт – профессиональная переподготовка – Экзистенциальный терапевт;

🔸 2025 г – Институт повышения квалификации для психологов Life Practic – повышение квалификации – Терапия ВДА: взрослые дети зависимых родителей

Кратко опишите в личном сообщении или в удобный мессенджер свою ситуацию, и мы с вами выберем подходящую дату и время для консультации.

Формат: Вотсапп или Телеграм, видео-встреча

Длительность: 20-30 мин.

На консультации: 

1. Обсудим ваш запрос. Вы сможете поделиться тем, что вас беспокоит. Я расскажу, как будет построена наша работа и задам вопросы для диагностики

2. Обозначим точку А, с которой начинаем работу, спрогнозируем точку Б

3. Наметим примерный вектор нашей дальнейшей работы 

1. Я работаю:

✓ онлайн в формате видео-консультаций через вотсап или телеграмм;

✓ оффлайн в уютном кабинете в Минске.

2. Консультирую с 10:00 до 21:00 по московскому времени по будним дням.

3. Я Не работаю:

– с алкогольной, наркотической, игровой и компьютерной зависимостями;

– вопросами в сфере суицидологии;

– сексологическими запросами;

– РПП.

4. Работаю по 100% предоплате. 

5. Вижу особенно ценным вкладом в ваш результат вашу активность в процессе. Всегда делаю на 100% свои 50%, это же предлагаю и вам.

Буду рада сотрудничеству 🤝🏻

Информированное согласие клиента на оказание психологической помощи

Прошу ознакомиться с данным документом, который содержит информацию о психологической помощи, предоставляемой в виде психологических консультаций (сессий). 

Краткие сведения обо мне:
ФИО: Мормыш Ксения Олеговна Контакты: +7-981-125-39-64
Образование: 
🔸Университет при МПА ЕврАзЭС, специальность «Психолог»; 
🔸Центр психологического образования "Метафора", программа «Психолог-консультант»;

🔸Международный онлайн институт психологии Смарт, программа «Экзистенциальная терапия и консультирование».
🔸Московский институт современного академического образования, программа "Нейропсихология детского возраста";

🔸Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной переподготовки специалистов социальной сферы, "Психокоррекционная работа с детскими травмами, страхами, агрессией, психосоматикой в гештальт-подходе". Являюсь консультативным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). 

Стаж работы психологом с 2021 года. Участвовала в проекте равного консультирования Центра Психологической и Информационной Поддержки Материнства "Душа Мамы", работала в проекте "Буду рядом" в формате текстового психологического консультирования. В настоящее время веду частную практику очно в Минске и онлайн по всему миру. 

Мои клиенты — взрослые, пары, также могу проконсультировать родителей по вопросам воспитания и взаимоотношений в семье.

Основные направления, с которыми я могу вам помочь: справиться с излишней тревожностью, поработать со страхами, принятием себя, сложными эмоциями, найти мотивацию, общий язык с близкими: детьми, супругами, родителями, коллегами, друзьями.

Я не работаю с клиентами с проблемами алкогольной, игровой, компьютерной и наркотической зависимостями, вопросами в сфере суицидологии, сексологическими запросами, РПП, а также с клиентами, имеющими психиатрические нарушения. Если у вас есть психиатрический диагноз, пожалуйста, предупредите меня об этом. Я также могу в ходе нашего взаимодействия порекомендовать вам обратиться к психиатру: пожалуйста, рассматривайте это как заботу о вас и вашем психологическом благополучии. 

О психологических консультациях

Консультирование проходит в основном в формате беседы, но также я могу предложить использовать некоторые психологические техники, а также рисуночные и тестовые методики.

Иногда для повышения эффективности работы и экономии времени я предлагаю домашние задания. Если что-то вам не подходит, вызывает дискомфорт, дайте мне пожалуйста знать. В таком случае мы поищем другие пути достижения совместной цели.

Психологическая помощь - это сложный процесс, требующий активного взаимодействия психолога и клиента. К сожалению, не каждая работа бывает на 100% успешной, но положительные изменения есть всегда, иногда спустя продолжительное время. Для повышения эффективности работы клиенту крайне важно делиться любой обратной связью, в том числе негативной. Поэтому, если у вас появилось раздражение или злость по поводу того, что происходит или не происходит на сессии, непонимание происходящего, пожалуйста, дайте мне знать. Вы также можете задавать любые вопросы относительно консультирования или моей квалификации, я всегда буду рада на них ответить.

Сеттинг и оплата

Продолжительность индивидуальной консультации 55 минут. Продолжительность может быть увеличена до 1 часа 10 минут. Консультации пар и семей длятся 1 час 30 минут. Частота встреч определяется индивидуально в зависимости от запроса, желания и возможностей клиента. Как правило, консультации проходят раз в неделю, при острых состояниях — два раза в неделю, с некоторыми клиентами я работаю раз в две или три недели. Оплатить можно любым удобным вам способом: переводом на карту (Тинькофф), либо наличными. Сессии проводятся при 100% предоплате (не позже, чем за 12 часов).

Если вы находитесь в регулярной терапии, цена для вас остается неизменной на протяжении одного года. Исключения составляют случаи, когда вы не посещаете терапию более 6 месяцев.

Опоздания, отмена и перенос встреч

Если вы опоздали на консультацию, то ее продолжительность сокращается на время вашего опоздания, то есть закончить мы должны в заранее оговоренное время. Если опаздываю я, то я обязана продлить консультацию на время своего опоздания в тот же день, или на следующей консультации, в зависимости от обстоятельств.

Отмена или перенос консультации может производиться не позже, чем за 24 часа до назначенного времени. Если вы отменили встречу позже, чем за 24 часа, то она должна быть полностью оплачена. Если встреча отменена по моей инициативе менее чем за 24 часа - я обязана одну консультацию провести с вами бесплатно.

Завершение консультирования

Вы можете в любой момент закончить наши психотерапевтические отношения, при этом прошу вас предупредить меня об этом заранее. При окончании нашей работы я рекомендую прийти на завершающую сессию, где мы сможем подвести итоги и, если результат достигнут не был, рассмотреть барьеры, помешавшие нам его достигнуть, прояснить возможные скрытые конфликты, полноценно попрощаться. При этом, если вы решите снова обратиться ко мне за психологической помощью, вы всегда сможете это сделать. Если по каким-то причинам вы решите поменять специалиста, я готова вам порекомендовать коллег или представителей смежных специальностей.

Конфиденциальность

Вся информация, полученная на консультациях, является строго конфиденциальной. Я не имею права делиться ею с третьими лицами.

Однако существуют исключения, определенные законодательством, а именно:

- Клиент предоставляет опасность для себя или окружающих;

- Клиент совершил серьезное преступление;

- Клиент предоставил сведения о злоупотреблениях относительно ребенка, инвалида.

Супервизия и интервизия

Я регулярно посещаю супервизии и интервизии. Это обеспечивает вам дополнительную безопасность, а также помогает более эффективно продвигаться в работе. Я не разглашаю вашу персональную информацию, а обсуждаю только технические вопросы. Подписывая данное информированное согласие, вы даете разрешение на обсуждение вашего случая на супервизии и/или интервизии. 

Множественные отношения

Если я предоставляю вам психологические услуги, мы вступаем в отношения клиент-психолог, и не можем состоять в любых других отношениях. Также я не смогу брать в работу людей, находящихся в вашем близком окружении. Если кому-то из ваших близких понадобится психологическая помощь или после индивидуальной работы вы захотите прийти на семейную терапию, я порекомендую коллегу. Если после семейной терапии вы захотите прийти на индивидуальную, то я смогу продолжить работу, при условии отмены семейной терапии. Если мы с вами встретимся где-либо случайно, в интересах вашей безопасности я не смогу поздороваться с вами первой.

Взаимодействие вне сессий

Я консультирую только во время сессий в заранее обговоренное время. Но в промежутках между сессиями вы можете мне оставлять сообщения в Whatsapp/Telegram +7-981-125-39-64. Это может быть выполненное домашнее задание, свои мысли о процессе нашей работы, вопросы, переживания и т. п. Я по возможности отреагирую на ваше сообщение или мы на следующей сессии обязательно их обсудим. В случае чрезвычайных ситуаций, пожалуйста, обращайтесь в службу спасения по тел. 112.

Если у вас остались вопросы о нашей совместной работе, пожалуйста, обсудите их со мной.

Психолог Ксения Мормыш