Как Ирина нашла "мужчину мечты"?
⠀
Как это было?
⠀
Ирина пришла ко мне на консультацию и сразу рассказала про то, что она вышла из абьюзивных отношений с уже бывшим мужем. Мы немного пообщались Ирина приняла решение, что ей нужно кардинально менять жизнь и работать над собой, чтобы обрести те отношения, о которых даже сама Ирина в тот момент не знала👇
⠀
Ирина говорит: "Я хочу такого мужчину, чтобы он взял ответственность за меня и моего сына.
Чтобы он был и добрым и щедрым и душой компании, и чтобы я была как за каменной стеной. Желательно, чтобы не пил и не курил. Только я таких никогда не видела и не верю в их существование.
⠀
Но сейчас мне мешают:
- страхи знакомиться
- страх попасть в сложные отношения
- не умею, не знаю, как знакомиться
- мужчины долго не удерживаются в отношениях со мной
- попадаются такие мужчины, которых самих нужно вытягивать
- низкая самооценка"
⠀
С чего мы начали работу? 👇
⠀
1. В первую очередь это самооценка. Создали опору на себя.
⠀
2. Далее это анализ действий, слов, поступков бывшего мужа, где были нарушены границы, и как нужно было их отстоять, и Ирина будет их отстаивать, если кто либо другой посягнёт на них в любых отношениях.
⠀
3. Работа со страхом попасть снова в такие же абьюзивные отношения.
⠀
4. Было много травматического опыта, с которым тоже работали и выделяли отдельные сессии под работу.
⠀
5. Работа со страхом знакомиться.
Что делать и как себя вести после свидания...
⠀
6.-8. И на самом деле многое другое, что мы обнародовали.
Что-то Ирина выполняла самостоятельно по записанным роликам со мной, как онлайн консультация в реальном времени, где после каждого упражнения, нужно нажимать на паузу и выполнять его. Что-то прорабатывали вместе, особенно травматический опыт.
⠀
Где Ирина нашла любовь?
От той прежней Ирины осталась лишь оболочка. Она нашла мужчину представляете где? На танцах! ходила в одну и ту же группу, и не замечала его. А после рассмотрела, и увидела симпатию с его стороны.
⠀
Теперь Ирина в отношениях, но не таких, как описывала в начале, а реальный человек. С реальными привычками, с которыми приходится мириться, с реальными положительными качествами. Но самое главное, что Ирина больше никогда не попадет в абьюз, и с легкостью сможет определить, где ее границы нарушаются.
⠀
Почему не мужчина мечты?
Да потому что образ строят сначала идеальный, и мы доводим его до реального, переставая идеализировать, навешивать ярлыки.
⠀
Вывод: чтобы найти другого, нужно самой стать другой. Чем мы и занимались на протяжении 2х месяцев.
⠀
Желаю Ирине построить крепкие отношения с мужчиной, теперь можно учиться укреплять связь друг с другом.
⠀
И если у вас возникнут конфликты споры и разногласия, то я всегда могу предложить вам пойти на семейную терапию.
⠀
P.S. Имена были изменены, и разрешение на публикацию, также есть.